Печія — неприємне явище, яке викликає дискомфорт. Причини можуть бути різні: переїдання, жирна і смажена їжа, кава та вживання алкоголю. Крім того, симптоми печії можуть свідчити про деякі захворювання кишково-шлункового тракту, зокрема панкреатит.

Тому варто знати, як боротися з печією в домашніх умовах. А також — які є способи профілактики цього стану. Наприклад, ефективним методом профілактики є пробіотики для дорослих.

Що таке печія і чому вона виникає

«Печія. Що робити?» — популярний запит у пошукових системах. Це неприємне відчуття печіння за грудниною, яке виникає внаслідок подразнення слизової оболонки стравоходу під дією шлункового соку, зокрема соляної кислоти. Найчастіше цей симптом з’являється при рефлюксній хворобі (ГЕРХ), коли вміст шлунка потрапляє назад у стравохід. Причиною такого порушення часто є слабкість нижнього стравохідного сфінктера або анатомічні зміни, наприклад, грижа стравохідного отвору діафрагми.

Ураження органів шлунково-кишкового тракту також можуть сприяти появі печії. Для лікування часто застосовують інгібітори протонної помпи, які ефективно знижують вироблення кислоти та захищають слизову. Печіння може бути різної інтенсивності та тривалості, а водночас воно виснажує та знижує якість життя.

Іншими словами, кислий вміст шлунка піднімається догори і подразнює слизову оболонку.

Сьогодні є багато засобів, завдяки яким можна швидко позбутися печії. Однак самолікування не завжди дає бажаний ефект. У деяких випадках самолікування може призвести до тяжких наслідків, і навіть, до пухлин стравоходу, шлунка. Важливо звернутися до лікаря, який допоможе визначити точну причину печії та призначить засоби для усунення цього неприємного явища.

Типові симптоми

Типові симптоми — відчуття печіння з’являється у верхній частині живота, а згодом піднімається до горла. Також може посилено виділятися слина, а в роті виникає кислий присмак.

Фахівці розрізняють фізіологічну і патологічну печію. Так, у першому випадку проблема виникає у здорових людей, і швидко проходить. В іншому випадку обов’язково потрібна консультація гастроентеролога, який призначить лікування печії.


симптоми печії

Основні причини печії

Найчастішпе причини печії це:

Переїдання та пізні вечері

Однією з найпоширеніших причин печії є надмірне вживання їжі. Коли шлунок переповнений, підвищується тиск на нижній стравохідний сфінктер (м'яз, що відділяє стравохід від шлунка). Це може призвести до того, що частина вмісту шлунка разом із шлунковим соком потрапляє назад у стравохід, викликаючи відчуття печіння. Особливо шкідливими є пізні вечері. У горизонтальному положенні їжа перетравлюється повільніше, що збільшує ризик печії вночі. Краще їсти невеликими порціями, не переїдати.

Жирна, гостра або кисла їжа

Зловживання фастфудом, гострими соусами провокує напади печії. Жирна і смажена їжа, копченості, гострі соуси, цитрусові стимулюють підвищену кислотність у шлунку. Жирна їжа до того ж уповільнює спорожнення шлунка, що сприяє довшому перебуванню кислоти біля стравоходу. Гостра їжа може подразнювати слизову оболонку і підвищувати чутливість до кислотного вмісту, провокуючи печію.

Кава, алкоголь і куріння

Кофеїн, що є в каві, розслабляє нижній стравохідний сфінктер, сприяючи зворотному руху шлункової кислоти. Алкоголь також діє подібним чином, до того ж він може подразнювати слизову оболонку шлунка. Куріння впливає на тонус м’язів шлунково-кишкового тракту, погіршує кровообіг слизової та стимулює утворення шлункової кислоти — усе це збільшує ризик печії.

Вагітність, стрес і гормональні зміни

Сильна печія у вагітних — поширене явище. Особливо у третьому триместрі. У період вагітності матка тисне на внутрішні органи, зокрема шлунок, а гормональні зміни (особливо підвищений рівень прогестерону) розслабляють м'язи, зокрема й стравохідний сфінктер. Це створює сприятливі умови для виникнення печії. Також стрес підвищує чутливість шлунково-кишкового тракту та може змінювати рівень кислотності, що викликає дискомфорт у ділянці стравоходу.

Лікарські препарати, що подразнюють слизову

Деякі медикаменти можуть провокувати або посилювати печію. Зокрема, це нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як ібупрофен або аспірин, певні антибіотики, препарати для лікування остеопорозу (бісфосфонати), а також ліки від гіпертонії або серцево-судинних захворювань. Вони можуть подразнювати слизову оболонку шлунка, послаблювати захисні механізми травної системи.


причини печії

Коли варто звернутися до лікаря

Хоча епізодично печіння трапляється у багатьох і часто не є приводом для тривоги, у деяких випадках воно може свідчити про серйозніші проблеми зі здоров’ям. Важливо не ігнорувати сигнали організму і вчасно звернутися до фахівця.

Консультація лікаря обов’язкова, якщо неприємне відчуття регулярно турбує більше двох разів на тиждень. Це може свідчити про гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ), яка потребує медичного лікування.

Не відкладайте візит до лікаря, якщо симптоми не минають після зміни способу життя. Навіть після виключення шкідливої їжі, відмови від переїдання та застосування безрецептурних засобів відчуття зберігається — це тривожний знак, що потребує додаткового обстеження.

Також консультація лікаря потрібна, якщо з'явилися інші симптоми: біль у грудях, труднощі під час ковтання, відчуття грудки в горлі, втрата апетиту.

Про профілактику і полегшення

Для того, щоб це явище не псувало життя, варто дотримуватися простих рекомендацій:

  • Уникайте переїдання, їже невеликими порціями;
  • Підтримуйте оптимальну масу тіла;
  • Відмовтеся від жирної і смаженої їжі;
  • Не їжте перед сном, вечеряйте за 2 години до сну;
  • Після їжі уникайте положення, коли тулуб нахилено.

Якщо у вас хронічний гастрит чи виразкова хвороба, дотримуйтеся дієти і вчасно проходіть курси профілактики цих захворювань.


профілактика печії

Які засоби можуть допомогти при печії

Під час печії використовують такі групи медичних препаратів:

  • Антациди нейтралізують кислотність травного ферменту.
  • Альгінати зменшують негативний вплив, обволікають слизову гелієвою субстанцією.
  • Інгібітори пригнічують викид кислоти, нейтралізують її вплив на слизову стравоходу.
  • Прокінетики — активують скорочення шлунка, прискорюють просування їжі по всій системі.

Чому варто звернути увагу на пробіотики при печії

Відчуття печіння часто є симптомом інших захворювань. Тому важливо визначити точну причину. Пробіотики допомагають поліпшити травлення, зменшити запалення та покращити загальний стан травної системи. Порушення мікрофлори може призводити до збільшення газоутворення та інших проблем з травленням, які можуть тільки посилювати печію. Пробіотики корисні при печії, оскільки вони сприяють відновленню балансу мікрофлори кишечника.

Великий вибір пробіотиків і для дорослих, і для дітей пропонує компанія Optibac. Ви можете замовити препарати в режимі онлайн. Це зручно і вигідно!