Блог

Харчове отруєння — небезпечна проблема. Воно часто зустрічається влітку. Бактерії швидко розмножуються у теплі. Люди ігнорують правила гігієни. Збільшується кількість натуральних фермерських продуктів. Одна помилка може тимчасово вивести ваш організм з ладу. У цій статті ми докладно розглянемо прич..

Печія — неприємне явище, яке викликає дискомфорт. Причини можуть бути різні: переїдання, жирна і смажена їжа, кава та вживання алкоголю. Крім того, симптоми печії можуть свідчити про деякі захворювання кишково-шлункового тракту, зокрема панкреатит. Тому варто знати, як боротися з печією в домашніх..

Сьогодні антибіотики використовують для лікування різних хвороб. Однак є і зворотня сторона медалі: вони повністю знищують або стримують ріст корисних бактерій у кишечнику. Дисбаланс мікробного складу в кишківнику, який виникає після прийому антибіотиків, може стати причиною різних захворювань: від..

Пробіотики — це не тільки баночки з аптеки, які рекламують для "здоров’я кишечника". Насправді чимало продуктів у вашому холодильнику вже містять ці корисні бактерії. Тож якщо хочеться підгодувати мікрофлору і водночас не відмовляти собі в смачненькому — ось вам варіанти. Користь пробіотиків для ор..

Якщо через здуття живота перед місячними ви починаєте відчувати себе як надувна кулька, знайте — ви не одна така. У багатьох дівчат і жінок напередодні критичних днів живіт ніби роздувається, стає важким і навіть болючим. І все це — наслідок гормональних гойдалок, коли рівень естрогену скаче, а прог..

Життєва енергія: що це таке і як вона генерується? Про які способи відновлення енергії йдеться? Життєва енергія — це та сама внутрішня батарейка, яка допомагає нам вставати з ліжка, рухатися, вирішувати справи і не впадати в апатію. Вона не вимірюється в амперах чи вольтах, але без неї ми почуваємо..

Питання, як боротися зі стресом, актуальне завжди — особливо під час війни. Стрес — це вже як частина нашого побуту. Ну серйозно, важко знайти людину, яка б не нервувала хоч раз на день. Але сам по собі стрес — не ворог. Він існує, аби ми не розслаблялися там, де треба діяти. Така собі «внутрішня си..

Помірність, корисність та правильний режим харчування – основні принципи здорового харчування. Однак кожен організм – індивідуальний, тому по-різному може реагувати на певні продукти. А виявити справжню причину не так легко. Харчова непереносимість може провокувати зайву вагу, алергію, висипання н..

«Що на світі наймиліше?» «Сон», - ця фраза з відомої казки дуже поширена. І справді: якісний і повноцінний сон – базова потреба кожної людини. Дорослим варто спати як мінімум 7 годин на добу, а дітям – від 10 до 17 годин, залежно від віку. Далі розповідаємо, як покращити сон, і чому це дійсно важлив..

Дисбаланс мікрофлори вагіни - неприємне явище, яке може виникати у жінок різного віку. Часто про це свідчать неприємні відчуття під час статевого акту, печіння в інтимній зоні. Порушення балансу лактобактерій може спричинити дисбіоз, що підвищує ризик розвитку бактеріального вагінозу або кандидозу. ..

Кожен із нас хоче бути впевненим, що дитина здорова та добре росте. Саме тому Медспейс створили комплексну програму перевірки здоров’я, а Оптібак дарує корисні добавки усім, хто скористається цією програмою. Що входить у спецпропозицію? Комплексне УЗД уважний погляд на стан внутрішніх органів, щоб..

Раптові спазми, непередбачувані зміни ритму випорожнень чи постійне здуття живота стали вашими щоденними супутниками? Ймовірно, ви зіткнулися з однією з найпоширеніших проблем сучасності – синдромом подразненого кишківника (СПК). Це стан, коли кишківник занадто гостро реагує на стрес або звичну їжу..